Autor: Bodo Rödel Stran: 127 Vydal: Kopp 110039 Rok: 2006
Překlad: Mgr. Lenka Česenková Popis: V této knize se můžete seznámit a bojovým uměním zvaným Aikido,
naleznete zde systém postup, jaké zvolit místo pro trénink, stručné informace o pomůckách, principy a historii aikida.
Obsah: Co je to aikido? Proč cvičit aikido?
Systém postupu Prostor pro trénink a etiketa Stručné informace o pomůckách
Principy
Přípravná cvičení Jak cvičit aikido? Základní techniky Historie aikida
Tipy pro začátek
Výklad pojmů